| algohealth.narod.ru | вернуться назад >> |
| 5.00 - 7.00 | В это время
кожа готовится к новому дню. Независимо от того, что вы
делаете в данный момент: спите, проснулись или
собираетесь уснуть. Биологические часы работают четко. В
организме вырабатываются гормоны, мобилизирующие его
функции. Впитывающая способность кожи падает, несколько
замедляется замедляется деление клеток. Не рекомендуется наносить маски и крема. Эффекты от процедуры будут минимальны, поскольку кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои. Благоприятно провести водные процедуры, которые помогают коже проснуться. Так же в это время кожа нуждается в очищении от продуктов ночной жизнедеятельности сальных желез. |
| 7.00 - 8.00 | Кровообращение в подкожных сосудах усиливается, в клетках повышается содержание активных веществ. Высока вероятность любых аллергических реакций. В это время в клетках активно скапливается вода. Не рекомендуется проводить любые эксперименты с новыми косметическими средствами. Вставать лучше до 7.00 или после 8.00, т.к. возможно появление отеков. |
| 8.00 - 10.00 | Давление крови в сосудах, которые в
эти часы начинают сужаться, постепенно повышается.
Стенки сосудов крайне восприимчивы в внешним
воздействиям. Сигарета, выкуренная за чашечкой утреннего кофе, а также алкоголь - именно в эти часы, принесут коже гораздо больше вреда, чем в любое другое время суток. В эти часы не следует посещать бани и сауны, так как нагрузка на сосуды и так слишком велика. Благоприятно сделать макияж или попробовать новое косметическое средство - вероятность возникновения аллергической реакции снижается. |
| 10.00 - 12.00 | В эти часы активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть. Рекомендуется нанести на лицо или Т - зону средства, поглощающие лишний жир и регулирующие его выделение. |
| 13.00 - 15.00 | Кровяное давление снижается, тонус кожи падает. Благоприятно выпить стакан фиточая и выйти на свежий воздух отдохнуть 30 - 60 минут. |
| 15.00 - 17.00 | Внимание! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства. Активные вещества теряют свою силу. Эффект от косметических процедур минимален. Не рекомендуется планировать поход к косметологу, делать маски и наносить крем. |
| 17.00 - 20.00 | Начинается период восстановления. Идеальное время для ухода за кожей. Эффект от косметических процедур максимален. |
| 20.00 - 22.00 | Сейчас лучше всего выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки. Для этого стоит удалить омертвевшие клетки с помощью отшелушивающих препаратов. После очищающих процедур следует увлажнить кожу. |
| 22.00 - 23.00 | В этот критический час желательно не есть. По мнению хронобиологов, вся съеденная пища непременно даст о себе знать: плохой цвет лица, высыпания на коже, угри. Лучше в этот час выпит стакан биокефира, травяного чая. Это поможет нейтрализовать токсины. |
| 23.00 - 5.00 | По мнению хронобиологов до 12 часов
идет самое активное деление и восстановление эпидермиса.
Если человек в это время спит - его кожа отдыхает и
набирается сил. Народная мудрость гласит: один час до
полуночи - равен двум часам после. Поэтому, если желаете
надолго сохранить молодость и красоту - не следует в это
время бодрствовать. Перед сном нанесите на кожу ночной крем, содержащий биоактивные добавки, увлажняющие и питательные вещества, которые в это время прекрасно усваиваются кожей. |
| algohealth.narod.ru | вернуться назад >> |